‘Het is prettig om te merken dat ik in mijn dagelijkse activiteiten inzichten en tools kan gebruiken om mijn lichamelijke signalen bewuster te ervaren en rekening mee te houden. Toen ik begon aan ons traject kon ik hier nog geen beeld bij vormen. Ik zie dit als een aanzienlijke stap vooruit in mijn persoonlijke ontwikkeling. Het mooie is om dit zelf aan te voelen en te ervaren vanuit mijn lijf, en niet verstandelijk.’